(Looking Today) ភ្នំពេញ៖ ទឹកសណ្តែកមានអ័រម៉ូន Estrogen ដែលចាំបាច់បំផុត សម្រាប់ស្រ្តី ប៉ុន្តែបុរសក៏អាចទទួលទានបានដែរ ដើម្បីទទួលប្រយោជន៍ ពីសារធាតុអាហារ ដូចជាការបូអ៊ីដ្រាត កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ វីតាមីន A,B,B1,B2,B6, និង B12 សារធាតុណៃអាស៊ីន និងវីតាមីន C,D,E។
ម៉្យាងវិញទៀត វាជួយបំប៉នខួរក្បាល បង្កើនការចងចាំ បន្ថយជាតិខ្លាញ់ និងកូលេស្តរ៉ល នៅក្នុងរាងកាយ ព្រមទាំងជួយបន្ថយ ការប្រឈមនឹងការកើត ជំងឺមហារីកសុដន់ពុកឆ្អឹក ជំងឺបេះដូង និងជំងឺសរសៃឈាម បានថែមទៀត៕


